El reconocimiento médico de 28 semanas,28週健診

El día 25 fui al reconocimiento médico con Javier.Como la vez pasada,primero me hicieron el examen de sangre y el de orina,y luego me hicieron ultrasonido.Esta vez le pedí al médico que grabara el video de ultrasonido y grabó unos 9 minutos.Yo pensaba que en este hospital solo tenían ultrasonido de 2D,pero también la máquina contenía ultrasonido de 4D,por lo tanto cuando le pregunté al doctor,nos dejo ver en 4D también.Sin embargo,no podíamos ver la bebé bien en 4D porque su cabeza se metía en la parte estrecha y allá había poquito líquido.El médico dice que depende de las condiciones de ese momento,hay veces que se ve bien y hay veces que no se ve bien.
De todas maneras,la bebé estaba muy bien y se movía mucho y me daba pataditas al vientre mientras la veíamos por ultrasonido.Su peso supuesto es 1383 gramos,y como hace un mes pesaba 708 gramos,aumentó 675 gramos más o menos durante un mes.¡Qué rápido crece!En cambio,mi peso aumentó solo 400 gramos más que hace un mes.Valió la pena que me cuidaba para no comer demasiado porque el mes pasado mi peso subió mucho.De todas formas,me dio gusto de que la bebé estara sana y salva.

Después,tuve la consulta psicológica.En el hospital donde voy ahora,todas las mujeres embarazadas reciben la consulta psicológica por psicólogo clínico.La vez pasada me dieron unas tareas de composición y dibujo,ya que me hablaron sobre ellas. Aunque este hospital es de la ciudad normal,hay varios apoyos y está padre.

*En la foto más arriba se ve la cara de la bebé y la mano. En la foto centro se ve la nariz y los labios.La foto más abajo es de mi panza.

25日にハビエルと健診に行ってきた。前回同様、はじめに血液検査、尿検査をして、それから超音波検査をした。今回はエコーのビデオ撮影を頼んでしてもらって、９分くらい撮ってもらえた。私はてっきりこの病院では２Dエコーしかないと思っていたら4Dエコーも見れる装置だったらしく、医者に言ったら4Dでも見せてもらえた。ただ、赤ちゃんの頭が狭いところに入り込んでいてそこは羊水の量が少なかったため4Dだとあまりよく見えなかった。医者いわく、そのときの条件によってよく見えたり見えにくかったりがあるそうだ。
とにかく赤ちゃんは元気でエコーで見てるときもずっと動いていて足でポコポコ私のお腹を蹴ってきた。推定体重は1383ｇで１カ月前は７０８ｇだったので１カ月の間に675ｇぐらい増えたことになる。すごい成長ぶりだ。一方私の体重は１カ月前より４００ｇ増えただけだった。先月体重がいっきに増えてしまったため、その後食べ過ぎないように気をつけていたかいがあったというものだ。とにかく元気で良かった。
その後、心のケア・スクリーニングを受けた。今行っている病院では、妊婦さんは皆、臨床心理士の人からカウンセリングを受けることになっているのだ。前回、作文と絵の宿題を出されていたのでそれに基づいて話された。この病院は普通の市民病院なのだがいろいろとそういうフォローがなされていてすごいと思う。

*一番上の写真では赤ちゃんの顔と手が見える。真ん中の写真では鼻と唇が見える。一番下の写真は私のお腹。

Fiesta Mexicana,メキシカンパーティー

El domingo pasado Javier fue al curso de japonés en la mañana,y luego participamos en la fiesta mexicana en la tarde.Como el día 16 era día de independencia de México,lo celebramos y también celebramos el cumpleaños de una niña.Aparte de ella,habían unas personas cuyas cumpleaños estaban cercas,por lo tanto también los celebramos.Entonces,por casualidad estaban dos más personas cuyas fechas de cumpleaños eran mismas que la de Javier,y me sorprendí.A él le dieron unos regalos de parte de unos señores que los conoció por la primera vez,y como estaban tan amables que les quedé muy agradecida.

Esta vez fuimos porque nos invitó Sra Kiyosu,por eso excepto su familia todos eran desconocidos,pero nos pasamos muy bien.Creo que en comparación con los peruanos o brazileños,el número de los mexicanos que viven por Nagoya es muy poquito y hay poca ocación de conocerlos,ya que le agradezco a Sra Kiyosu por habernos invitado a la reunión así.

この前の日曜日、午前中はハビエルが日本語講座に行ってきて、その後、午後からメキシカンパーティーに参加してきた。16日がメキシコ独立記念日ということで、そのお祝いと女の子の誕生日祝いもした。他にも誕生日が近い人が何人かいたので、そういった人のお祝いもした。そしたら、たまたまハビエルと同じ誕生日の人が他に２人もいてびっくりした。ハビエルは初めて会った人からもプレゼントをもらっていて、気を遣ってもらって恐縮だった。

今回きよすさんに誘ってもらって行ってきたのできよすさん一家以外は皆会うのが初めての人ばかりだったが楽しく過ごせた。ペルー人やブラジル人に比べたら名古屋近辺に住んでいるメキシコ人の数はとても少ないと思うし、なかなか知り合えるチャンスがないと思うので、このような貴重な集まりに呼んでもらえてきよすさんに感謝している。

Cumpleaños,誕生日

Ayer el día 12 era cumpleaños de Javier de 24 años,por eso fuimos a comer sushi para celebrarlo.A él le gusta mucho sushi y también le gustan jengibre y wasabi.(aunque no le gusta chawanmushi…) Y,luego despues de volver a la casa,comimos un pastel.
Como era acontecimiento felíz tomé sake un poco por la primera vez después de mi embarazo.He escuchado que si tomo alcohol,él llega al bebé y el bebé también se emborracha,pero creo que estará bien porque solo tomo hoy poquito.

A lo mejor sucederán varias cosas si seguiremos viviendo en Japón,pero queremos echarle ganas los dos juntos pase lo que pase.Otro día Javier fue a inscribirse en el curso de japonés,ya que primero me gustaría que lo estudiara con muchas ganas.

昨日12日はハビエルの24歳の誕生日だったのでお寿司を食べに行ってお祝いした。彼はお寿司が大好きでガリやわさびも好きだ。（茶碗蒸しは好きではないみたいだけど・・・。）で、後で家に帰ってからケーキを食べた。
めでたいので妊娠後初めて私はお酒を少しだけ飲んだ。アルコールを飲むと赤ちゃんにアルコールがまわってしまって赤ちゃんも酔っ払ってしまうと聞いたことがあるけど、ほんの少し今日だけなので大丈夫かなあと思う。

この先日本で生活していくにあたっていろいろと大変なこともあるだろうけど何が起きても二人で頑張っていきたいと思う。先日ハビエルは日本語講座の申し込みをしてきたので、まずは日本語の勉強を頑張ってもらわないとね。

La clase maternal,マタニティークラス

Otro día fui a la clase maternal del hospital por la primera vez,y me contaron sobre la comida y la medicina.Sobre todo me dieron unas recetas de los platos recomendables durante el embarazo,y además pude probar las comidas de ese menú y para mi eso era una sorpresa.Aunque no tenía hambre porque ya había comido justo antes de esa clase,como me las sirvieron,las comí y estaban ricas.Y escribí detalladamente sobre las comidas que había comido un día antes,y presente esa hoja.Dicen que más tarde la nutrióloga deja comentario sobre esa y se nos devuelve.Está bien que el profecional te da consejos así sobre su comida.También vimos un video sobre un bebé y me emocioné al ver que el bebé se despertaba cada unos veinte minutos dentro del vientre y tomaba líquido ambiótico y hacía pipí.Aunque había leido algo así en el libro,me emocioné al ver la imagen real.

En el hospital también dan clase de ejercicio maternal,y participé en ella también.Movimos el cuerpo mucho más que imaginaba y era buen ejercicio.Como dicen que se puede participar desde las doce semanas hasta antes del parto,me gustaría ir otra vez.Estoy contenta de haber tomado esas clases en Japón porque cuando yo vivía en Los Cabos no había ningún clase como esa. Pues bien,pero parece que aún en México si vas a las ciudades grandes hay clases como esas….

この前病院のマタニティークラスに初めて行ってきて食事と薬についての話を聞いてきた。中でも妊娠中におすすめの献立のレシピがもらえて、そのメニューの試食までできてびっくりした。ちょうどマタニティークラスの前に昼食を食べていてお腹はすいていなかったけどせっかく出されたので食べてみたがおいしかった。また、前日に自分が食べたものを細かく書いて提出した。後日栄養士の人がそれについてコメントをつけて返してくれるそう。自分の食事についてプロの人からそうやってアドバイスがもらえるのは嬉しいものだ。赤ちゃんについてのビデオも見て、２０分おきくらいにお腹の中の赤ちゃんが起きたり寝たりしているところや、羊水を飲んでおしっこをしているところなども見れてすごいなあと思った。本でそういうことを読んだことはあったけど、実際の映像を見ると本当にそうしてるんだと思って感動した。

あと、病院では妊婦体操の教室もあって、それにも参加してきた。想像以上に体を動かしていい運動になった。１２週から分娩前まで参加できるそうなのでまた行ってみたいと思う。
ロスカボスに住んでいたときにはマタニティークラスも妊婦体操も何もなかったので、日本に来てこういうクラスに参加できて嬉しく思う。ま、メキシコでも大都市に行けばそういうクラスはあるみたいだけど・・・。

Por fin llego!ついに到着!

Fui al aeropuerto para recoger a Javier el dia dos en la noche.Me preocupaba mucho por el hasta que llego,y me senti tranquila cuando llego sano y salvo.
Esta vez parece que pasaron muchas cosas hasta que llego a Japon como le rompieron una maleta,se le perdieron sandalias,se le olvido una gorra y tenia que regresar al hotel por su pasaporte porque lo tenia alla cuando fue a solicitar la visa a la embajada,por lo tanto para el era un viaje duro.
Dice que en la ciudad mexico cuando documentaba el equipaje en el aeropuerto,le querian cobrar por sobrepeso,pero Javier insistio en que en Los Cabos no habia problema y en fin de cuentas,le dejaron ir sin pagar. Ademas dice que cuando tenia que cambiar de avion en Narita,solo tenia 30 minutos para hacerlo porque llego el avion tarde,entonces tenia que correr mucho.

A pesar de todo lo que paso,como el llego sano y salvo,me dio gusto.
Espero que le guste la vida en Japon.

*La foto es de centrair.

2日の夜にハビエルを迎えに空港まで行ってきた。着くまでとても心配だったけど、無事に着いてくれてホッとした。
今回日本に着くまでにいろいろあったみたいで、鞄を壊されたり、サンダルをなくしたり、帽子を忘れたり、大使館にビザの申請に行ったときにパスポートを忘れてホテルまで取りに帰ったりといろいろ大変だったみたいだ。
メキシコシティーでは空港で荷物を預けるときに重量オーバーで超過料金をとられそうになったが、ロスカボスでは大丈夫だったということを言ったら結局払わなくてすんだそう。また成田での乗換えでは飛行機の到着が遅れて30分しか乗り換えの時間がなくて走らなければならなかったそう。

いろいろあったがとにかく本人が無事に着いてくれて良かった。
日本での生活を気に入ってくれるといいな。

*写真はセントレアにて。

El reconocimiento medico de 24 semanas,24週健診

Ayer cuando yo comia okonomiyaki en la tarde,me salio alergia y de repente me empezo a doler la garganta y la cabeza,y me senti mal porque se me caian los mocos sin cesar y salia tos.Ademas se me hincharon el labio y los parpados.Aunque mis padres tambien comian lo mismo que yo,solo yo me enferme y fui al hospital.En fin de cuentas,me inyectaron y descanse temprano.
Como hasta ahora nunca no me habia salido alergia por okonomiyaki,me asuste.A lo mejor mi constitucion ha cambiado y estoy mas delicada por el embarazo. Ahora ya estoy mejor,pero me asusto mucho.Tengo que cuidar mas lo que como de aqui en adelante….Sin embargo,que me cayo mal?

Cambiando de tema,hoy he ido a la ginecologa por la primera vez despues del regreso a Japon.Fui alli directamente porque me habian dicho que no podian hacer reservacion los que van por la primera vez,pero me atendieron inmediatamente sin esperar. Mi peso aumentaba 4 kg mas que hace un mes.Tengo que cuidarme mucho.La presion de sangre estaba un poco baja.Y me hicieron el examen de orina y lo de sangre.La bebe me parecia bien por el ultrasonido y se podia ver bien que latia su corazon fuerte.Dicen que su peso supuesto es 708 gramos.Su tamano es normal y esta creciendo bien y me senti alivio.

*La foto es de asagao que florecen en mi casa.

昨日お昼にお好み焼きを食べていたらアレルギー反応が起きて、急に喉や頭が痛くなり、鼻水が絶えまなく出るし、咳も出て苦しくなった。また、唇やまぶたが腫れてきた。両親も同じものを食べたのに私だけ急にとても具合が悪くなり病院に行った。結局注射を打ってもらって早めに休んだ。これまでお好み焼きを食べてアレルギーが出たことは一度もなかったのでびっくりした。妊婦ということもあって体質も変わっていたり敏感になっているのかもしれない。もう今は良くなったけど、本当に怖かった。これからは食べるものにももっと気をつけないと・・・。しかし一体何が原因だったのだろう？

それはさておき、今日は日本に帰ってきてから初めて産婦人科に行ってきた。初診の人は予約ができないと言われたので直接行ったけど待たずにすぐに受け付けてもらえた。体重は１カ月前よりも４ｋｇも増えていた。これは気をつけないといけない。血圧はやや低めだった。あと、尿検査と血液検査もした。赤ちゃんは超音波で見ると元気そうで、心臓が力強く動いているのがよく見えた。推定体重は７０８ｇだそう。標準的な大きさで順調に育っているようで安心した。

*写真は家に咲いている朝顔。

Samba,サンバ

Ayer fui al centro comercial que se llama Malera Gifu con mi familia para ver un desfile de samba.Mi madre toma clase del baile y aprende bailar cha cha cha,rumba,samba y vals etc….Entonces como mi madre queria ver la samba,fuimos alla.Tres bailarinas brasilenas y siete bailarines japoneses bailaban con musica viva.
Como se mueve mucho el cuerpo,parece que se enflaca si baila samba.

Dicho sea de paso,segun un articulo del periodico,dicen que en la provincia de Gifu viven 48000 extranjeros mas o menos,y unos 38% de ellos son brasilenos.Viven bastantes brasilenos,verdad? Por lo tanto,me parecio que estaban algunos brasilenos entre publico tambien.Antes cuando Javier vino a Japon,le preguntaron si era brasileno en el hospital,por lo tanto creo que eso quiere decir que estan muchos brasilenos.

昨日は家族でモレラ岐阜というショッピングモールにサンバパレードを見に行った。私の母親はダンス教室に通っていてチャチャチャ、ルンバ、サンバ、ワルツなどを習っている。それで母親がサンバを見たいということで行ったのだ。ブラジル人ダンサー３人に日本人ダンサー７人が生演奏にあわせて踊っていた。体を激しく動かすのでサンバを踊るとやせそうだ。

ちなみに、新聞の記事によると、岐阜県には外国人が約４万8000人住んでいるが、そのうちの約３８％はブラジル人らしい。結構いるんだね。そのせいか、観客にもブラジル人らしき人がいた気がする。以前ハビエルが日本に来たときに病院でブラジルの人ですかって聞かれたりしていたのでそれだけブラジル人が多いんだろう。

Por correo,郵便で

Llego el paquete que mande desde el correos de Los Cabos a mi casa el lunes de la semana pasada.Aunque algunas personas me dijeron que no estaria bueno mandarlo,resulto bien.El senor del correos me habia dicho que llegaria dentro de unos 8 dias,entonces yo lo sospechaba,pero en realidad tardo mas o menos asi para llegar y me sorprendi.Como me costo mucho porque pesaba 16kg,me dio mucho gusto de que haya llegado bien.
Sin embargo,no me convencieron bien cuando me dijeron que enviar por barco costaba mas caro que mandar por avion.Normalmente mandar por barco tiene que ser mas barato porque se tarda mas tiempo para llegar,por eso no se por que puede ser asi.

Pues,hace mucho mande un paquete de 20kg desde Espana a mi casa,entonces aunque mande por barco,no se por que pero llego temprano por avion.Como yo solo pagaba el precio barato por barco,tuve suerte.Puede que yo tenga suerte relativamente en cuanto al paquete postal.

先週の月曜日にロスカボスの郵便局から送った荷物が無事自宅に届いた。何人かの人にそんな荷物を送って大丈夫かというようなことを言われたけど、結果的に送ってみて良かった。郵便局のおじさんは８日間くらいで着くと言ってて、そう言われたときは怪しいなあと思っていたけど、本当にそれくらいで着いて驚いた。重さが１６ｋgあって結構料金もかかったのでちゃんと届いてくれて良かった。
しかし、船便のほうが航空便よりも値段が高いと言われてちょっと納得がいかなかった。普通は船便のほうが時間がかかる分安いはずなのに、何でだろう？

そういえば、昔スペインから自宅に２０ｋｇの荷物を送ったことがあったが、そのときは船便にしたのに何故か航空便で早く届いたことがあった。料金は船便の安い金額しか払っていなかったのでラッキーだった。わりと私は郵便物にはついているのかもしれない。

Adios Los Cabos,さよならロスカボス

Ahora los parientes de Javier de Monterrey estan en Los Cabos de vacaciones,y el dia tres todos fuimos a comer tacos antes de ir al aeropuerto.La tienda donde fuimos se llama 〝Tacos Rossy〟y estan ricos los tacos de camaron y pescado etc….
Despues fui al aeropuerto y tome el avion para San Francisco.Se tarda unos tres horas desde aqui hasta San Francisco.Alla hacia fresco y estaba comodo.
El dia siguiente desde alla fui a Nagoya por vuelo directo.Como no era necesario cambiar de avion en Narita,pude llegar a Nagoya temprano,y eso estuvo bien.Pero, el video de mi asiento dejo de funcionar de repente y no pude ver ninguna pelicula y me aburri.Ademas aunque intente dormir no pude dormir bien y era duro sentarme en la silla porque me dolia la espalda.

Sin embargo,de todas maneras pude llegar a Nagoya sana y salva y me dio alivio.En San Francisco y en Nagoya no estuvo ningun botones y yo tenia que bajar las maletas pesadas sola,pero pude hacerlo.A pesar de que les dije que yo estaba embarazada cuando me registre,carecia de atenciones,y me dio pena,pero a lo mejor eso depende de la compania de aerolinea. Pues,yo estaba bien y me dio gusto de que haya podido volver sin problema.

*La foto es de la familia Garza.Estan sus abuelos,sus tios y sus primos.

今ハビエルの親戚がモンテレイからロスカボスに遊びに来ていて、３日に空港に行く前に皆でタコスを食べに行った。サンホセにある「タコスロッシー」というお店で、エビや魚のタコスがおいしい。
その後空港まで行ってサンフランシスコ行きの飛行機に乗った。ここからサンフランシスコまでは約３時間。サンフランシスコは涼しくて過ごしやすかった。
翌日そこから直行便で名古屋へ向かった。成田で乗り継ぎがない分早く名古屋に着けて良かった。しかし私の席のビデオが途中からいきなり映らなくなって映画が観れなくて退屈だった。また、寝ようと思ったけどなかなか寝れず背中が痛くて椅子に座っているのが辛かった。

しかしとにかく無事に名古屋に着くことができて安心した。サンフランシスコでも名古屋でもポーターがいなくてターンテーブルから自分で重たい荷物を降ろさなければならなかったけど、なんとかできた。
チェックインのときに妊婦だと言っておいたが何も特別な配慮をしてもらえずそんなものなのかと思ったが、これも航空会社によるんだろう。まあ、体調も良かったし何の問題もなく帰ってこれて良かった。

*写真はガルサ一家。ハビエルのおじいさん、おばあさん、おじさん、おばさん、いとこたち。

El reconocimiento médico de 5 meses,5カ月健診

El pasado lunes y martes hacía mucho viento y llovía muy fuerte en Los Cabos por causa del efecto de la tormenta tropical“Emilia”.Llovía tanto que se metió agua por la rendija del vestíbulo de mi casa.Pero,como casi siempre hace buen tiempo,me da gusto que llueva mucho de una vez.

Últimamente siento el momiviento de mi bebé más claramente y siento que da patada a la vientre.Y ayer fui con Javier al reconocimiento médico de 5 meses(19W3D). Primero me midieron el peso,y aumentaba 1,5 kg más que hace un mes.Luego me hicieron ultrasonido y la bebé movía bien.La doctora nos dijo que se podía ver claramente que era niña.La ves pasada nos dijeron que era niña,y era cierto.Dicho sea de paso,su peso aproximado es 470 gramos.Nos dijeron que el corazón latía bien y estaba sana y salva,por lo tanto nos sentimos aliviados.Entonces,la doctora me escribió una carta para subir al avión porque sólo faltaba una semana hasta que regresara a Japón.Esta vez regreso allá por vía de San Francisco,pero como es imposible cambiar de avión el mismo día,tendré que alojarme una noche en San Francisco. Si yo no estuviera embarazada,me gustaría pasear por allá,pero esta vez como no tengo suficiente fuerza para hacerlo,regresaré tranquila sin correr riesgo.

*Las fotos;en la más arriba se ve la cara(a la derecha)y la panza(a la izquierda).En la foto centro aparece la cabeza(mide 48mm) y la cara.Y la foto más abajo es de las pompis.La doctora allí apuntaba femenino.

この前の月曜日火曜日と「エミリア」っていうトロピカルストームの影響のためロスカボスは風が強く雨が降っていた。家の玄関の隙間から雨が漏れて入ってくるくらいすごい雨だった。でも、いつもほとんど晴れなのでこうしてまとめて雨が降ってくれると嬉しい。

最近は胎動をはっきりと感じるようになってきて赤ちゃんがお腹を蹴っているのを感じる。それで昨日5 カ月健診にハビエルと一緒に行ってきた（１９W3D)。まず体重を計られ、１カ月前よりも１､５ｋｇ増えていた。その後超音波検査をし、赤ちゃんは元気に動いていた。医者は女の子だとはっきり分かるわねと言っていた。前回女の子だと言われたが、やっぱりそうらしい。ちなみに推定体重は４７０ｇ。心拍数も異常なく順調だそうで安心した。それで帰国が一週間後に迫ってきたので飛行機に乗るときのための手紙を書いてくれた。今回私はサンフランシスコ経由で帰るのだが、同日乗換えが無理なためサンフランシスコに一泊しないといけない。妊婦でなければサンフランシスコの観光でもしたいところだけど、今回はそんな余裕はないのでおとなしく無理せず帰るようにしよう。

*写真は一番上の写真で顔（右）とお腹（左）が見える。真ん中の写真では頭（４８ｍｍある）と顔が見える。一番下の写真はお尻。医者はそこにFEMENINO（女性）と書き込んでいた。

La cancelación de FM3,FM3のキャンセル

Hoy he ido por el resultado del examen de sangre del otro día y lo he llevado a la doctora.Como ella estaba en el otro hospital en la mañana,fui al otro hospital que siempre.Me dijeron que no había ningún problema y la bebé estaba muy bien,así que sentí alivio.

Después fui a la migración para cancelar mi visa (FM3).Como regreso a Japón pronto,tengo que hacer el trámite de cancelación.Había muy poca gente,y me atendieron en seguida.Sin embargo,yo llevaba un documento escrito a mano y me dijeron que tenía que ser escrito a máquina.Cuando mi compañera se lo preguntó antes,le habían dicho que la persona que iba a solicitar ese trámite tenía que escribir ese documento a mano,ya que lo que me dijeron era completamente al revés.
Entonces,como no valía la pena hacer queja,fui a mi oficina otra vez y me hicieron el otro a máquina,y lo llevé.Y me dijeron que fuera allá el viernes próximo otra vez.Entonces me van a dar un folio que voy a ocupar para salir de México. Dicho sea de paso,dicen que aunque cancelas la visa,después puede quedarse aquí dentro de 30 días.

今日は先日の血液検査の結果を取りに行っていつもの医者のところに持っていった。午前中はその医者は別の病院にいるので、いつもと違う病院まで行った。何も問題ないようで赤ちゃんはとても元気だと言われて安心した。

その後入国管理局にビザ(FM3)をキャンセルしに行った。私はもうすぐ日本に帰るため、ビザのキャンセルの手続きをしないといけないのだ。とてもすいていて行ってすぐに受け付けてもらえた。ただ、一つ書類を手書きのものを持っていってたのだが、それはタイプしたものじゃないといけないと言われた。前会社の人に電話で聞いてもらったときにはその書類は本人が手書きしたものじゃないといけないと言われたのに言ってることが全く反対だ。で、文句を言っても仕方がないのでもう一度会社に行ってタイプしたものを作ってもらって持って行った。それで今度の金曜日にまた来るように言われた。その時にメキシコを出国するにあたって必要な紙がもらえるらしい。ちなみにビザをキャンセルしてもその後３０日間はメキシコにいられるそう。

17semanas,17週

Hoy he entrado en decimoseptima semana de embarazo.Ya empezó la temporada estable y me siento bien.Y el otro día fui al examen de sangre.Dicen que con eso se puede saber si el bebé padece síndrome down o no.Donde fui primero me cobraron 600 pesos y me tomaron la sangre,y el día siguiente me llamaron a mi casa por teléfono y me dijeron que se equivocaba y el precio era en realidad 2000 pesos. Además me dijeron que como mandaban mi sangre hasta la Ciudad de México tardaría 8 días para tener el resultado.Como cuando fui ayer me dijeron que a las cinco de la tarde del día siguiente ya estaría listo,es irresponsable. Por lo tanto, como me parecía que 2000 pesos era demasiado costoso cancelé. Después Javier preguntó a la otra parte,y le dijeron que costaría 1200 pesos,así que fuimos allá el día siguiente muy temprano de la mañana y me hicieron la análisis.Dicen que se tarda 5 días para saber el resultado,ya que tenemos que ir al hospital otra vez este fín de semana.Espero que no pase nada malo.Dicho sea de paso,dicen que se puede hacer este examen sólo durante 16 semanas de embarazo.

Pues bien,últimamente está creciendo mi panza gradualmente y no puedo ponerme los pantalones que usaba hasta ahorita,así que compré pantalones maternales.Yo he escuchado que en Japón ahora están de moda las ropas maternales,pero creo que si todos se visten así no se puede distinguir quién está embarazada en realidad o no.Bueno,pues creo que nadie hará caso de esa cosa.

*La foto es de mi panza.

今日から妊娠17週目に入った。もう安定期に入り体調も良く感じる。それで、先日血液検査を受けに行ってきた。それで赤ちゃんがダウン症かどうかが分かるそうだ。始めに行ったところでは600ペソ払わされて採血をした翌日に、2000ペソの間違いだったと自宅に電話がかかってきた。しかも血をメキシコシティーまで送るから結果が出るのに８日間かかると言われた。昨日行ったときは明日の夕方５時にはできると言わてたのにいい加減だ。それで2000ペソはいくらなんでも高すぎるように思えたのでキャンセルした。その後別のところにハビエルに聞いてもらったら1200ペソと言われたのでそこに翌朝早く行って検査してきた。結果が出るのに５日間かかるらしいので、また今週末に病院に行かないといけないなあ。どこも悪くないといいなあ。ちなみにこの検査は妊娠16週の間にしかできないそう。

あと、最近徐々にお腹が大きくなってきて今まではいていたズボンがはけなくなったので新しいマタニティー用のものを買った。日本では今妊婦みたいな服が流行っていると聞いたけど、みんなそんな格好をしていたら誰が本当の妊婦か区別がつかなくなってしまうと思う。ま、別にそんなの気にしてる人はいないだろうけど。

*写真は私のお腹。

La paz,ラパス

Fui a La Paz con Javier el día 2 y 3 de julio.Hacía muchísimo calor allá en La Paz,y además se ponchó la llanta del carro de nuestro amigo,y nos costó trabajo.Yo no podía hacer nada más que observar,pero me cansé de sólo estar fuera en el calor.

Después de cambiar la llanta,fuimos al hospital donde estaban otros amigos.Fuimos allá porque hace unos días nació su bebé,y queríamos verlo,pero no pudimos hacerlo.En cambio nos mostraron su foto.Aunque normalmente ellos viven en Los Cabos,a ella le dieron ganas de dar a luz un mes antes que el día supuesto del parto,y la llevaron en ambulancia al hospital de La Paz bien equipado.Como dentro de unos días ellos van a regresar a Los Cabos,entonces pensamos ver el bebé.

Luego fuimos a la casa de Sra.N y nos dejaron dormir allá.La casa estaba muy limpia y bonita.Sra.N es japonesa y su esposo es mexicano.Parece que al señor le encanta Japón y pudimos platicar sobre varias cosas y pasó tiempo muy rápido.Estamos contentos de que nos hayamos pasado muy bien.

El día siguiente,fuimos de compras y fuimos a ver cine.Si tendremos la oportunidad de ir a La Paz otra vez,me gustaría ir a la isla espiritu santo o por allí. A pesar de que hacía muchísimo calor,estamos contentos de que hayamos visto a muchos amigos.

*Las fotos son de tienda de almejas.La foto más abajo es almejas rellenas. Está muy rica.

７月２日と３日にハビエルと一緒にラパスへ行ってきた。ラパスは強烈な暑さで、その中、友達の車がパンクして大変だった。私はただ見ていることしかできなかったけど、暑い中ずっと外にいるだけで疲れてしまった。

なんとかタイヤを交換してから、別の友達のいる病院へ行った。先日友達カップルに赤ちゃんが産まれたので見に行ったが残念ながら赤ちゃんには会えなかった。そのかわり写真を見せてもらった。彼らは普段カボに住んでいるのだが、彼女のほうが予定日よりも１カ月も早く産気づき、救急車でラパスの設備の整った病院まで運ばれたのだ。そのうちカボには戻ってくるので、そのときに赤ちゃんを見に行けたらいいなと思っている。

その後Nさんの家に行って泊めてもらった。とても綺麗で素敵なお家だった。Nさんは日本人で御主人がメキシコ人だ。御主人は日本がとても好きらしくいろいろ話ができて時間がたつのがあっと言う間だった。楽しい時間が過ごせて良かったと思う。

翌日は買い物をしたり映画を観たりした。もしまたラパスに行く機会があったら今度はエスピリツサント島にでも行ってみたいものだ。
すごく暑かったけどいろんな友達に会えて良かった。

*写真はアルメハス（ハマグリ）屋。一番下の写真はアルメハスレジェーナス。とてもおいしい。

1año desde que empecé el blog,ブログを始めて１年

Ayer fuimos a la casa de una compañera de Javier a una fiesta.Todos bailaban alegres porque tomaban tequila y sake.Me fui antes de la una,pero parece que luego Javier y los de más fueron a Karaoke. Aunque se llama Karaoke,no es Karaoke Box(cuarto individual) como lo de Japón,sino hay que cantar delante de todos los clientes de la tienda.¿Es como cantar en una snack bar de Japón?
Eran acerca de las cinco de la mañana cuando Javier regresó a la casa.Es sorprendente que se portan así a pesar de que tienen trabajo el día siguiente desde la mañana.Con razón son mexicanos.Para mí es imposible jejeje….Como estoy embarazada,no me atrevo a intentar hacer lo que me cansa.

Dicho sea de paso,ayer cumplí un año desde que empecé este blog.Al principio yo sospechaba cuánto iba a durar,pero pude seguir escribiéndolo un año.Aunque originalmente pensaba escribir sobre Los Cabos,últimamente se convierte en la nota del embarazo,pero creo que así está bien.
Les agradezco mucho a los que lo leen siempre y los que dejan comentarios.

昨日はハビエルの職場の人の家でパーティーがあったので行ってきた。皆テキーラや日本酒も入ってか音楽にあわせて陽気に踊っていた。私は１時前には帰ったけど、その後ハビエルや、他の皆はカラオケに行ったらしい。カラオケといっても、日本のようなカラオケボックス（個室）ではなく、そのお店のお客さん全員の前で歌うものだ。日本でいうスナックで歌うような感じといったらいいかな？
ハビエルが家に帰ってきたのは朝の５時近く。皆次の日も朝から仕事なのにすごい。さすがメキシコ人。私には無理だ。（笑）妊婦だし、無理は禁物だ。

ちなみに昨日でこのブログを始めて一年経った。始めた当初はどれだけ続くかと思ったけどなんとか１年もった。もともとロスカボスのことを書こうと思っていたのが、最近は妊娠の記録になってきつつあるけどそれはそれでいいと思っている。
いつも読んでくれている人、コメントを残してくれている人には感謝してます。

El reconocimiento médico de 4 meses,4カ月健診

Ayer en la mañana fui a la playa chileno con Javier y nadamos.Como estos días hace un montón de calor aquí,era muy agradable nadar allá.

En la tarde fui al reconocimiento médico con Javier. Primero me midieron la presión de la sangre,y luego me midieron el peso.Mi peso aumentaba 2kg más que hace un mes,y a lo mejor la báscula de mi casa estaba rota.Después,me subí sobre la mesa de consulta,y me midieron el tamaño de la matriz por la primera vez.Como ahora crece el vientre,esta vez empiezan a medirlo también.Luego,pudimos ver a la bebé por ultrasonido.Esta vez la vimos a la bebé rascándo la oreja derecha y estaba bonita.Estaba mucho más grande que la vez pasada y doblaba las rodillas. Además de eso,está cabezona!También esta vez midieron el tamaño de la cabeza de la bebé por primera vez,y medía 34mm y nos dijeron que era la cabeza de 16 semanas.(Ahora estoy en 15 semanas.) Y también esta vez medieron la longitud del hueso del muslo de la bebé por primera vez,que era 19mm y estaba normal.Nos dijeron que su peso aproximado era 340 gramos.La médico nos dijo que crecía muy bien y sentimos alivio.
Pues bien,¡ya pudimos saber su sexo!¡Parece que es una niña!Es sorprendente que ya se puede saberlo tan temprano. De todas maneras,Javier y yo estamos contentos porque preferíamos una niña.

*La foto de arriba;la playa chileno.Las dos fotos de abajo; mi bebé.La cabeza está izquierda y los pies están derecha. Se ven los ojos,la nariz y la oreja.

昨日午前中にハビエルと一緒にチレノビーチに行って泳いだ。このところカボはものすごく暑いので海で泳ぐのはとても気持ち良かった。

午後にはハビエルと一緒に健診に行ってきた。始めに血圧を計り、次に体重を計った。体重はやはりうちの体重計が壊れていたのか１カ月前より２kg増えていた。その後、診察台にあがって初めてお腹の子宮底長（子宮の大きさ）を計られた。お腹が大きくなってきたので今回からそれも計られるようになったんだろう。その後超音波検査で、赤ちゃんを見ることができた。今回は右の耳をかいているのが見えてかわいかった。前回よりもぐんと大きくなっていて膝を曲げていた。あと、頭がとても大きい！赤ちゃんの頭の大きさも今回初めて計られたが、34mmと、16週の頭をしていると言われた。（今私は15週目に入っている。）あと、赤ちゃんの太腿骨長（太ももの骨の長さ）も今回初めて計られ、それは19mmと普通の長さだった。推定体重は340グラムとのことだ。医者には順調に成長していると言われて安心した。
あと、なんともう性別が分かった！女の子らしい！こんなに早く性別が分かるとは驚きだ。
とにかくハビエルも私もどちらかといえば女の子がほしかったので嬉しい。

*上の写真;チレノビーチ。下の写真２枚;私の赤ちゃん。頭が左にあって、足は右にある。目、鼻、耳が見える。

ACTIVIA etc…,アクティビアなど

Desde que me embaracé tengo síntoma de estreñimiento,y pensaba qué podría hacer,entonces vi un comercial del yogur que se llama ACTIVIA en la tele,que me parecío bien,así que decidí comprarlo.
Lo que compré incluía ciruelas y pasas. Estuvo bastante rico. Dicen que si sigues comiéndolo durante dos semanas,va a funcionar,pero me funcionó inmediatamente después de comerlo jejeje…. Además de eso intento comer cereales y frutas todos los días.

A propósito,hoy he medido mi peso después de mucho tiempo y aumentaba 3 kg sin que me diese cuenta. Al principio pensé por un momento que la báscula estaba rota jejeje…,pero algunos me habían dicho que yo tenía más carne en la cara y estoy segura de que estoy más gordita que antes.Creo que no está bien la falta de ejercicio también.Pues,tengo que cuidarme más.

妊娠してからどうも便秘気味で、なんとかならないものかと思っていたら、ちょうどテレビでACTIVIAっていうヨーグルトの宣伝をしていて良さそうだったので、それを買ってみることにした。自分が買ったのはプラム、レーズン入りのもの。わりとおいしい。２週間食べ続ければ効果があるらしいけど、食べてすぐに私には効果があった。（笑） あと、その他にはシリアルやフルーツを毎日食べるようにしている。

ところで、今日久し振りに体重を計ってみたらいつの間にか３ｋｇ太っていた。最初体重計が壊れているのかと一瞬思ったが（笑）、何人かの人に顔に肉がついたと言われていたし、前より太ってることは間違いない。運動不足なのも良くないんだろう。これは気をつけないといけないなあ。

Kamakura,鎌倉

Aunque ya es tarde,pienso publicar las fotos de Kamakura de cuando fuimos allá en marzo.Ya son todas las fotos del último viaje a Japón.
Esta era la primera vez que yo y Javier fuimos allá y Sra.C nos acompañó,nos guió y era gran apoyo para nosotros.Nos hemos visto una vez en Los Cabos el año pasado,y nos dio muchísimo gusto de vernos de nuevo .
Parece que a Javier le atrajo la gran estatua de Buda,y tomaba muchas fotos jejeje.
Después encontramos a una ardilla en el camino hacia el templo Hasedera,y nos sentimos enternecidos.En ese templo los cerezos estaban en plena floración,y estaban maravillosos.Encima,se pudo ver la playa Yuigahama desde el recinto,y estaba fantástico.Creo que tuvimos suerte de ir allá en la temporada muy buena.
遅くなったけど、3月に鎌倉に行ったときの写真を載せようと思う。これでこの前日本に行ったときの写真はおしまいです。
鎌倉には私もハビエルも行くのは初めてで、Cさんが一緒に行って案内してくれてとても助かった。Cさんとは去年カボで一度お会いしたことがあって、また再会できて嬉しかった。
ハビエルは大仏に心が惹かれたらしく、何枚も大仏の写真を撮っていた。（笑）
その後、長谷寺に行く途中でリスにも遭遇し、ほのぼのさせられた。
長谷寺では桜が満開で見事だった。また、境内から由比ガ浜が見えて素晴らしかった。幸運にもいい時期に行けて良かったと思う。

Tokyo,東京

Como todavía no he puesto las fotos de Tokyo cuando fuimos a Japón el marzo pasado,aunque ya es tarde,voy a ponerlas.

3月に日本に行ったときの写真でまだ東京のを載せてなかったので遅くなったけど載せようと思う。

Odaiba Lo que se ve detrás de Javier es el Puente Rainbow
(Cuando fuimos a Aqua City Odaiba,allí estaba KONISHIKI.
Estaba muy grande y Javier se vio pequeño.)

お台場　ハビエルの後ろに見えるのがレインボーブリッジ
（アクアシティお台場に行ったらKONISHIKIがいた。すごく体が大きくてハビエルが小さく見えた。）

La Torre de Tokio ¡Qué bonitos están los cerezos!

東京タワー　桜のきれいなこと！

El panorama de la ciudad de Tokio desde la Torre de Tokio

東京タワーから見える東京の眺望

El mercado de Tsukiji Una tienda de Sushi. Aquí se puede comer Sushi muy fresco.
築地市場　寿司屋。ここではとても新鮮なお寿司が食べられる。

Akihabara Hay calle“eléctrica”,y tiendas de anime etc….Para Javier es un paraíso.
Está contento de haber tomado una foto con Darth Vader.

秋葉原　電気街、アニメショップなどがある。ハビエルにとっては天国。
ダースヴェイダーと一緒に写真も撮れて大満足。

Asakusa El Portón Kaminari-mon,浅草 雷門

Palacio Imperial El Portón Kikyo-mon,皇居　桔梗門

Palacio Imperial La vigía montaña Fuji ,皇居　富士見櫓

Palacio Imperial La plaza Totei del palacio,皇居　宮殿東庭

Palacio Imperial La calle Yamashita,皇居　山下通り

Delante de la estación de Tokio Los cerezos estaban muy bonitos
東京駅前　桜がとてもきれいだった

Ramen;A Javier le gustó mucho el ramen picante que comimos en Shibuya.
ラーメン;ハビエルは渋谷で食べた辛いラーメンをとても気に入っていた。

Aunque estuvimos en Tokio solo tres días,estoy contenta de haber podido llevar a Javier a varios lugares.Les agradezco mucho a mis amigas que nos dejaron dormir en su casa y nos acompañaron al paseo de la ciudad.Gracias a ellas nos pasamos muy bien.

東京はたった３日間の滞在だったけどいろんなところにハビエルを連れて行けて良かった。家に泊めてくれて観光につきあってくれた友達にも感謝している。彼女達のおかげで楽しい時間を過ごせた。

Cambios en el cuerpo por el embarazo,妊娠による体の変化

El embarazo provoca varios cambios físicos.Pienso escribir sobre mis cambios.

1,La subida de temperatura
Compré un termómetro básico cuando regresé a Japón el marzo pasado.Eso te permite medir tu temperatura hasta el segundo decimal y saber tu día de ovulación. Así que empecé a usarlo,y ha seguido la temperatura alta como 36.8 todos los días.Como mi temperatura normal es unos 36.2,pensaba cuándo bajaría,pero nunca ha bajado,por lo tanto me di cuenta del embarazo. Es decir,cuando empecé a usarlo ya yo estaba embarazada.Ahora también suelo medir mi temperatura todos los días cuando me despierto,y dura la temporada de temperatura alta sin cesar.¿Esto durará hasta que nazca mi bebé?

2,Mareos matutinos
En caso mío no es grave,y no he vomitado de momento,pero siento asco de todos modos.

3,El estreñimiento
Después de embarazarme,he tenido estreñimiento.Antes casi nunca lo he tenido.

4,El aumento de peso
Todavía sólo me he aumentado medio kilo de peso,pero de hoy en adelante subirá más pesos.

5,El crecimiento de la panza
Últimamente crece un poco la panza.

6,El crecimiento de los Pechos
Me duelen alrededores de los pechos,y siento que están creciendo.

7,El sueño
Me muero de sueño,y puedo dormir mucho.

Creo que ya es todo. Además de eso,recientemente me pongo una crema sobre el vientre después de bañarme para evitar las estrías.

*La foto de arriba;la crema que me pongo.A decir la verdad,aunque quería otra crema,no la encontré en el supermercado,ya que compré lo de siempre. Como aquí en Cabo está seco,creo que es necesario ponerse crema aunque no sea mujer embarazada.La foto de abajo;mi pansita que sale un poco.

妊娠は体にいろいろな変化をもらたす。私の場合の変化を書いてみようと思う。

１、体温が上がる
私はこの前３月に日本に帰ったときに基礎体温計を買った。それがあれば小数点第２位まで体温を計ることができ、排卵日を知ることができる。で、メキシコに帰ってきてから使い始めたのだが、36.8度くらいの高温が毎日続いた。私の平熱は36.2度ぐらいなので、いつになったら下がるのかと思っていたら全く下がらず、それで妊娠に気づいた。つまり、体温計を使い始めたときには既に妊娠していたことになる。今でも毎日朝起きたら体温を計っているがずっと高温期が続いている。これって赤ちゃんが生まれるまで続くのかな？

２、つわり
私は軽いほうでいまだに吐いてはいないけど、とにかく気持ちが悪い。

３、便秘
妊娠してから便秘になるようになった。それまでの私は滅多に便秘になることなんてなかったのに。

４、体重が増える
まだ５００ｇしか増えてないけど、これからどんどん太っていくんだろうなあ。

５、お腹が出てくる
最近お腹が少し出てきた。

６、胸が大きくなる
胸のまわりがちくちくして痛く、成長しているのが感じられる。

７、眠気
やたら眠く、よく寝れる。

これくらいかな。あとは妊娠線ができないように最近はお風呂上りにお腹にクリームを塗るようにしている。

*上の写真;私がつけてるクリーム。本当は他のクリームがほしかったけど、スーパーで見つからなかったのでいつものを買った。カボは乾燥しているので、妊婦じゃなくてもクリームは必要だと思う。下の写真;ちょっと出てる私のお腹。

3 años desde que vine a México,メキシコに来て３年

Hoy(el día nueve de Junio) he cumplido tres años de la estancia en México.Cuando reflexiono en el pasado,me pasaron varias cosas.Personalmente son grandes cambios que me casé el año pasado y me he embarazado este año.Antes de venir a México,yo nunca había imaginado de casarme con un mexicano.(Yo conocí a Javier después de venir aquí y vine a Los Cabos por el trabajo.) A decir la verdad,antes yo no quería casarme con un extranjero y también pensaba que no lo haría porque se necesitan muchos trámites y me parecía que había varias dificultades,por eso lo que me pasó es extraño.No sabemos nada de lo que va a pasar en nuestra vida.Pero,ahora me siento felíz de estar con Javier y tener a nuestro bebé.

Por cierto,después de haberlo pensado de varias maneras,decidí regresar a Japón este Agosto. Javier también va a ir a Japón después y planea quedarse a vivir allá conmigo y con mis padres.Así que ahora me quedan unos dos meses de la estancia en México.Antes de volver allá,tengo que comer varias comidas mexicanas ricas jejeje.

*La foto es de los mexicanos alegres en la playa.(Los compañeros del trabajo de Javier)

今日（６月９日）で私はメキシコ滞在３年を迎えた。振り返ってみるとその間にいろんなことがあった。個人的には去年結婚して今年妊娠したことは大きな変化だ。メキシコに来る前はまさかメキシコ人と結婚することになろうとは思ってもみなかった。（ハビエルと出会ったのはメキシコに来てからで、もともと私は仕事のためにカボに来た。）正直に言って、以前は私は国際結婚は手続きが面倒だし、いろいろと大変そうだからしたくないと思っていたし、またすることもないだろうと思っていたので、不思議なものだ。全く人生どうなるか分からない。でも、今はハビエルと一緒にいれて赤ちゃんも授かることができて幸せだなあと思う。

ところで、いろいろ考えた結果私は８月に日本に帰ることにした。ハビエルも後から日本に来てそのまま私と私の両親と一緒に日本に住む予定だ。というわけで、メキシコにいられるのもあと約２カ月だ。帰るまでにいろいろおいしいメキシコ料理を食べておかなきゃ。（笑）

*写真はビーチにいる陽気なメキシコ人たち。(ハビエルの職場の人たち）