Té de diente de león,タンポポ茶

Antes cuando me padecí influenza,no podía darle pecho a mi hija y luego salía menos leche materna,por eso decidí tomar té de diente de león.El sabor se parece al café y té tostado,y como no tiene cafeína es bueno para el cuerpo.Aunque no es muy rico,no sabe tan mal y sabe más o menos.

Cambiando de tema,como ayer hacía muy buen tiempo y hacía clima templado,fuimos a pasear.Alrededor de la casa florecían flores de colza,diente de león y cola de caballo etc…,así que sentí la primavera.Además ya florecían cerezos un poco,ya que pensé que este año florecen temprano.Se podrá hacer Hanami este fín de semana?

以前インフルエンザにかかったときに娘に母乳をあげられず、それから母乳の出が少し悪くなってしまった。そこでタンポポ茶を飲むことにした。味はコーヒーのような、ほうじ茶のような味でカフェインが入っていないので体にいい。味は特においしいということはないけど（笑）別にまずくもなくてそれなりに飲めると思う。

あと、昨日はとても天気が良くて暖かかったので散歩してきた。家の周りには菜の花、タンポポ、つくしなどが咲いていて春を感じた。それからもう桜も少し咲いていて、今年は開花が早いと思った。今週末には花見ができるかな？

Tres meses,三ヶ月

Hoy mi hija cumple tres meses de nacimiento.Últimamente se hizo más fuerte del cuello.También habla mucho tiempo diciéndo aaa uuu etc….Come su puño con frecuencia y cuando la bañamos también lleva su puño hacia su boca,y tengo que impedirselo.
Aunque otro día le di chupón,lo escupió después de chupar un rato,así que parece que a ella no le gusta mucho.
Y empecé a leerle un libro ilustrado en voz alta a ella pensándo que todavía sería temprano.Pedí prestados unos libros fáciles con pocas letras en la biblioteca.Creo que es interesante ver sólo los dibujos y se puede divertirse.Por sorpresa,había libros ilustrados en español,pero como me parecía difícil porque tenían frases largos,pienso pedirlos prestados cuando sea más grande y le pediré a Javier que lea para ella.

今日で娘が生まれて三ヶ月になる。最近は首もほとんどすわってきた。また長いことアーウーなどといって話していることが多くなった。こぶしもよくしゃぶっていて、沐浴のときもこぶしを口に持っていくのでやめさせなければならない。先日おしゃぶりも与えてみたが、少ししゃぶってもすぐに吐き出してしまうのであまり好きではないようだ。
あと、まだ早いかなあと思いつつ絵本の読み聞かせを始めてみた。なるべく文字が少なくて簡単なものを図書館から借りてきた。絵を見ているだけでもおもしろいし、楽しめるかなあと思う。驚いたことに、スペイン語の絵本もあったけど、それは文章が長くて難しそうだったのでもう少し大きくなったら借りてきてハビエルに読み聞かせてもらおうかと思う。

La presentación,お披露目

El sábado pasado invitamos a la familia de mi hermano a la casa e hicimos la presentación de nuestra hija. Entonces la vestí de vestido blanco y quedó muy guapa.Ponerle un sombrero cambió el ambiente y se parecía señorita.Como mi hermano tiene dos hijos,mi cuñada decía que la niña estaba bonita y le daba envidia.Si es niña se puede vestir de ropas bonitas y está divertido.
Ya pasaron 80 días y estos días mete su puño en la boca,y ve televisión fíjamente.
Cuando haga más calor,nos gustaría salir juntos más.

この前の土曜日は弟の家族を家に呼んで娘のお披露目をした。そこで白いドレスを着せておめかしした。帽子も被るとまた雰囲気が変わってお嬢さんみたいだ。弟のところは男の子が二人いるので、義妹は女の子はかわいくていいなあと言っていた。女の子は服もいろいろかわいいのが着せられるしそういう楽しみがあっていい。
もう生後80日になるが、最近は手をグーにして口に入れたり、テレビをじっと見たりしている。
これから暖かくなってきたらいろいろお出かけしたいね。

Dos años de matrimonio,結婚２周年

Cumplimos dos años de matrimonio el día 6.Todavía estabamos en Los Cabos hace dos años,y la boda estuvo cerca del mar,pero ahora que estamos en Japón donde hace frío,me parece que era un sueño jejeje….Aunque hay varios trámites y muchas dificultades en el matrimonio internacional,creo que se puede conocer sobre los paises de cada uno y se puede ver desde diferentes puntos de vista,y hay muchas cosas que aprender.Me gustaría llevarnos bien durante mucho tiempo de ahora en adelante también.
Por cierto,ayer Javier fue por el examen de cambio de la licencia de manejo.Cuando hizo el examen escrito,tenían las hojas de preguntas en español,pero no tenían hojas para contestar en español,y sólo las tenían en inglés o portugués.Entonces le dieron una en inglés.En eso hay que contestar si o no y si sacas respuesta correcta más de 7 preguntas entre 10,pasas.Y Javier pasó lo de escribir.Sin embargo,luego le suspendieron en el examen de manejar.No puedo olvidar lo que decía Javier antes del examen；me pongo más nervioso que la boda.
Aunque había escuchado que era difícil pasarlo de una vez,si eso ocurre en realidad siento deprimida.Como más de la mitad no lo pasaron,ni modo.Como vamos otra vez el mes próximo,espero que pase esta vez.

早いもので6日で結婚２周年を迎えた。2年前はまだロスカボスにいて、海の近くで結婚式を挙げたが、今この寒い日本にいると夢のように思われる。（笑）国際結婚はいろんな手続きとか何かと大変なことも多いけどお互いの国のことをより深く知れるし、違った視点から物事を見ることができて学ぶことも多いかと思う。これからも末永く仲良くしていきたいものだ。

ところで、昨日はハビエルは運転免許切替試験を受けに行ってきた。筆記試験のとき、問題用紙はスペイン語があったのだがなぜか解答用紙はスペイン語はなくて、英語かポルトガル語だった。なので、英語の用紙をもらった。筆記はYesかNoで答えるもので１０問中７問以上正解すれば合格だ。それで、筆記のほうは合格した。しかし、その後の技能試験は落ちてしまった。試験前に結婚式のときよりも緊張すると言っていたハビエルの言葉が忘れられない・・・。
一発で合格するのは難しいと聞いてはいたものの、実際に落ちるとショックだ。その場にいた人の半分以上は落ちていたのでまあ仕方がないのかな。来月また受けに行くので今度は頑張って合格できるといいな。

ECOMODA,エコモダ～愛と情熱の社長室

Estoy viendo una telenovela colombiana que se llama “ECOMODA” en telecable desde este enero.Esta es la serie siguiente de “Yo soy Betty,la Fea”.Aquí Betty y Armando están casados y tienen una hija.Añadieron más personajes nuevos,y me llama la atención como se desarrolla el relato de ahora en adelante.

Los detalles de “ECOMODA”
http://www.superdramatv.com/line/betty/ecomoda.html

Dicho sea de paso,en México transmitían la versión mexicana de “Betty”que se llama “La Fea más bella” hasta hace poco.Como yo regresé a Japón el año pasado, no pude terminar de verla,así que espero que transmitan “La Fea más bella” en Japón también en el futuro.Personalmente me gusta la versión mexicana más,y también el cambio de Lety de allá es sorprendente.

Cambiando de tema,ayer era mi cumpleaños.Y comí un pastel después de mucho tiempo.Aunque no es bueno comerlo porque le estoy dando pecho a mi bebé,lo comí porque era una ocasión especial.Menos mal que de momento no se atranca la glándula mamaria y estoy bien.
Sin embargo,por fín cumplí 30 años (-.-;) Me siento confundida.Pero,como ya tengo una hija,tengo que esforzarme para ser buena mamá.

今年の１月からケーブルテレビでコロンビアのドラマ「エコモダ～愛と情熱の社長室」を見ている。これは「ベティ～愛と裏切りの秘書室」の続編シリーズだ。ここではベティーとアルマンドは結婚していて娘も一人いる。新たな登場人物も加わり、今後の展開が気になる。

「エコモダ」の詳細
http://www.superdramatv.com/line/betty/ecomoda.html

ちなみにメキシコでは最近まで「ラ フェア マス ベージャ」という名前で「ベティ」のメキシコ版を放送していた。昨年私は日本に帰国して途中までしか見れなかったので、将来日本でも「ラ フェア マス ベージャ」を放送してくれるといいなと思っている。個人的にはメキシコ版のほうが好きだし、こっちでのレティーの変貌振りにもびっくりする。

あと、全然話は変わって、昨日は私の誕生日だった。それでケーキを久し振りに食べてしまった。本当は母乳をあげているのでケーキを食べるのは良くないのだが、こういう特別なときぐらいいいだとうと思って食べた。幸い、今のところ乳腺が詰まることもなく大丈夫だ。
しかし、とうとう３０歳になってしまった(-.-;)　なんとも複雑な気持ちだ。でも、娘もできたことだし、いいお母さん目指して頑張らないと。

¡Gané un concurso!,当たった！

Hoy mi hija cumple dos meses.Últimamente aunque está llorando,si me acerco se ríe y realmente se ríe mucho.Además observa su puño mucho rato,y parece que ya puede ver bastante.También duerme mucho en la noche y se porta bien.

Por cierto,gané un concurso en el que me inscribí antes.Se llama hello baby present y ¡obtuve un boleto grátis de fotografía en el estudio para niños!Como no imaginaba que lo ganaría,me alegro.Creo que para mi hija va a ser buen recuerdo,ya que tendremos que ir allá para que tomen sus fotos proximamente.Pero tienen muchas ropas y será difícil escoger una.Como es niña,quiero vestirla de vestido aprovechándo la oportunidad.

La página del castillo de fotos para niños；estudio Alice：
http://www.studio-alice.co.jp/

今日で娘が生まれて２カ月になる。最近は泣いていても近づいて行くとにこっと笑ったりして、本当によく笑うようになった。あと、自分の手のにぎりこぶしをじっと見つめていることがあって、だいぶ目が見えるようになってきたみたいだ。夜もよく寝てくれるしいい子だ。

それはさておき、なんと以前応募していた懸賞が当たった。ハローベビープレゼントというもので子供写真館での撮影無料券が当たったのだ！まさか当たるとは思っていなかったので嬉しい。娘にとっていい記念になると思うし、そのうち写真を撮ってもらいに行かないとね。しかし衣装がたくさんあって選ぶの迷いそうだなあ。女の子だし、せっかくだからドレスでも着させてあげたいな。

こども写真城スタジオアリスのホームページ：
http://www.studio-alice.co.jp/

Influenza,インフルエンザ

Yo tenía fiebre desde la noche del viernes de la semana pasada y padecí influenza de tipo A.Tenía dolor de cabeza y garganta y no dejaba de salirme mocos y tenía fiebre y me sentía muy mal.Como tomaba medicina que me dieron en el hospital no podía darle pecho a mi hija.Aunque hasta entonces le daba pecho completamente,esta vez no tuve más remedio que darle leche.Como mi hija solo tiene dos meses y está pequeña,si se contagia de influenza,va a ser muy grave,así que pedí a Javier y a mi mamá que cuidara a mi hija hasta que me curara.El doctor me dijo que si la bebé sufre influenza y padece encefalitis japonesa también va a ser muy peligroso.Dicen que hay posibilidad de morirse o quedar con secuelas en los nervios.

Afortunadamente mi hija está bien de momento.Ojalá que siga bien.

私は先週の金曜日の夜から熱が出てA型インフルエンザにかかってしまった。頭痛はあるし、喉は痛いし、鼻水は止まらないし、熱はあるしでしんどかった。病院で出された薬を飲んだのでその間は娘におっぱいをあげることはできない。それまでは完母だったが、さすがに今回はミルクをあげなければいけなくなった。娘はまだ２カ月くらいと小さいのでインフルエンザがうつると大変なことになってしまうので私が治るまでハビエルと母親に面倒を見てもらった。医者から赤ちゃんがインフルエンザになってそこから日本脳炎にでもかかろうものなら危険なことになると言われたのだ。死んだり、神経に後遺症が残ってしまったりするらしい。

幸い娘は今のところ元気だ。どうか無事でいてくれますように。

Autoescuela,自動車教習所

La semana pasada por fín Javier consiguió los documentos necesarios para el trámite del cambio de la licencia mexicana del coche a la de japón,y pasó la preinvestigación de los documentos.Entonces,como va a tener el exámen el mes próximo,ayer fuimos a una autoescuela para la práctica del manejo. Se tardó una hora en coche desde la casa hasta la autoescuela,y como teníamos que llevar nuestra hija, me cansé.

Como no se puede reservar de antemano,fuimos directamente,pero no había mucha gente y afortunadamente nos dejaron subir inmediatamente.Yo también subí al carro con Javier como intérprete,y me pareció que costaría bastante trabajo recordar el curso.
Como hay que recordarlo hasta el exámen,será un poco duro,pero quiero que le eche ganas.
Si es posible,quiero que lo pase de una vez,pero a ver que pasa….

Dicho sea de paso,mi hija se acostó a las 12 de la noche y se despertó a las 7 de la mañana,ya que esta era la primera vez que durmió tan seguido.¿Acaso se cansó de salir tanto?

*La foto es cuando la dejé a mi hija acostada con la boca abajo.Aunque pudo levantar la cabeza un poquito,después se enojó y empezó a llorar. Lo siento.

先週やっとハビエルのメキシコの運転免許証から日本の免許証への切替に必要な書類が揃い、事前の書類審査でオッケーが出た。それで、試験は来月にあるので、昨日運転の練習のために自動車教習所まで行ってきた。家から教習所までは車で１時間ぐらいかかり、娘も連れていかないといけなくて疲れた。

事前に予約はできないため、直接行ったのだが、すいていてすぐに乗れたので良かった。ハビエルと一緒に私も通訳として車に乗ったのだが、コースを覚えるのが大変そうだ。 試験までにコースを覚えないといけないのでちょっと大変だけどここは頑張ってもらわないといけない。 できれば一発で合格してほしいけどどうなることやら・・・。

ちなみに、娘は夜12時に寝て朝の７時に起きたのでこんなに長いこと続けて寝たのは初めてだった。外出して疲れたのかな？

*写真は娘をうつぶせにしたところ。頭を少し持ち上げることができたが、その後怒って泣いてしまった。ごめんね～。

Crece muy sana y fuerte,すくすくと

Últimamente mi hija duerme mucho en la noche.Por eso ahora no es necesario darle leche tanto como antes en la noche.El cuerpo se hace grande de día en día,así que cambié el pañal de tamaño recién nacido al tamaño S.También ahora a ella le cae bien las ropas que antes estaban flojas.Tiene fuerza en el cuello y cuando la cargo verticalmente pone su cuello rígido,y parece que no va a tardar mucho hasta que controle su cuello completamente.
Y frecuentemente lleva el puño hacia la cara.A lo mejor empieza a chupar los dedos proximamente.
Dicho sea de paso,dicen que en México normalmente hacen agujero de aretes en las orejas inmediatamente cuando nacen bebas.En Japón eso no puede ser,pero creo que es la diferencia de costumbre. Si una nena tiene aretes en Japón,llamará mucha atensión.

最近うちの娘は夜よく寝てくれるようになった。それに伴って夜中の授乳の間隔もだいぶ空くようになり前よりも楽になってきた。体も日に日に大きくなってきてオムツをこれまで新生児サイズだったのをSサイズに変えた。また、前はだぶだぶだった服がちょうどよくなってきた。首にも力があって縦抱きにするとピーンと首を伸ばすので早く首が据わりそうだ。あと、よく手をグーにして顔に持っていく。そのうち指しゃぶりが始まるのかな？
そういえば、メキシコでは女の子が生まれるとたいていすぐ耳にピアスの穴を開けるらしい。日本じゃありえないけど、これも習慣の違いといったところか。日本でもし赤ちゃんがピアスをしていたら目立つだろうなあ。

Manejo,運転

El otro día manejé el carro después de mucho tiempo.Yo no había manejado desde mayo del año pasado por el embarazo,así que menejé después de 9 meses más o menos.También como hace 4 años que no manejaba el carro en Japón me puse nerviosa.En México corría del lado derecho con el volante a la izquierda,ya que me sentí muy extraña.Como todo está al revés, aunque quería mostrar las direccionales,moví limpiaparabrisas sin querer.Además como manejaba un coche standard,cuando menejé un coche automático me puse preocupada porque era demasiada fácil. Cuando manejaba el coche standard,no sabía levantar bien en la cuesta,pero si es automático,no hay necesidad de preocuparse tanto en la cuesta suave,por eso es fácil.
Todos los días tengo que manejar poco a poco para acostumbrarse.

*Las fotos son de mi hija.Recientemente se ríe mucho. También dice uuuu,aaaaa,hai etc…y está bonita.Como siempre le hablamos mucho,puede empezar a hablar temprano.Intento hablarle a mi hija en español cuanto más posible,pero ¿hablará español?Como vivimos en Japón,aprenderá japonés naturalmente,ya que Javier y yo queremos hablarle en español para que lo aprenda.

先日久し振りに車の運転をした。妊娠したため去年の５月ぐらいから運転していなかったので９カ月振りぐらいか。また、日本で運転するのは４年振りくらいだったので緊張した。メキシコでは右車線を左ハンドルで走っていたので何か変な感じがした。全てが逆なため、ウィンカーを出そうとして何度もワイパーを動かしてしまった。またメキシコではミッション車に乗っていたので久し振りにオートマ車に乗ったらなんだか楽過ぎて逆に不安になった。ミッション車のときは坂道発進が苦手だったけどオートマならゆるい坂ならその心配はないので楽だ。
毎日少しずつ乗って慣れていかないとなあ。

*写真は娘。最近よく笑うようになった。また、ウー、アー、ハイなどと言ってかわいい。いつもたくさん話しかけているので話すのが早くなるかもしれない。私は娘には極力スペイン語で 話しかけるようにしているけど、スペイン語覚えてくれるかなあ？日本に住んでいるので日本語は自然に覚えると思うから、その分ハビエルと私はスペイン語で話しかけるようにしたいと思う。

El reconocimiento médico de un mes,一ヶ月健診

Ayer fuimos al reconocimiento médico de un mes.Allí venían otros bebés que cumplieron un mes,y mi hija era la más grande entre todos je je je….

El resultado de la medida del cuerpo es…
Cuando nació 35 días después
El peso 　　　　　3,294g→4,514g
La estatura 　　52cm→55.2cm
La anchura de pecho 　33cm→36cm
La anchura de cabeza 　33.5cm→38.7cm

Su peso aumentaba unos 1,200g, con razón pesaba mucho.Como sus dedos de las manos y los pies son largos,puede ser alta en su futuro.Su frente estaba seca y salían erupciones,por eso le pregunté al doctor sobre eso,entonces me dijeron que lavara su cara bien con jabón.Parece que también hay que lavar la cara de bebé con jabón.Lo de más no había problema y estaba sana.

Yo también fui al reconocimiento médico y me dijeron que ya podía meterme en el baño.Después del parto sólo me duchaba y ahora en esta temporada no se calentaba mucho el cuerpo con solo ducha por el frío,ya que me alegro mucho de poder bañarme por fín.

昨日病院の一ヶ月健診に行ってきた。他にも一ヶ月になった赤ちゃんたちが来ていたがうちの娘は誰よりも大きかった。(笑）

身体測定の結果はというと・・・
　　　　出生時　　35日目
体重　3,294ｇ→4,514g
身長　52ｃｍ→55.2cm
胸囲　33ｃｍ→36cm
頭囲　33.5ｃｍ→38.7cm

体重が1,200ｇほど増えていたのでどうりで重いわけだ。手や足の指が長いので将来背が高くなるかもしれない。あと、額がかさかさしていてボロができていたので聞いたら石鹸でよく洗うように言われた。赤ちゃんの顔も石鹸をつけて洗わないといけないらしい。
あとは特に問題もなく健康だった。

それで、私も健診があって、もう体は大丈夫でお風呂に入ってもいいと言われた。産後はずっとシャワーのみで、今の時期は寒くてシャワーだけだと体があまり温まらなかったから、やっと普通にお風呂に入れるのは嬉しい。

¡¿Incendio!?火事!?

El domingo pasado mi mamá vino al cuarto de mi hija para verla.Allá estaba un rato viendo a mi hijita,entonces venía poco a poco un olor feo,algo quemado.Pues,mi mamá había dejado prendido el fuego para cocer los frijoles en la cocina. Justo en ese momento,llegó mi papá y apagó el fuego de prisa al entrar a la cocina porque estaba lleno de humo.A mi mamá se le olvidó completamente de que había dejado prendido la olla porque estaba muy concentrada con mi hija.Si hubiera calentado el aceite,sería más peligroso.Menos mal que sólo se quemó la olla.

Por cierto,mi hija cumple 28 días de nacimiento hoy.Cada día se pone más grande y me sorprende su crecimiento.Como el peso del bebé se hace doble veces más grande dentro de 3 meses,es comprensible.Aunque ahora es duro tener que levantarse a medianoche para darle leche cada 3 horas,como dicen que el intervalo va a ser más largo poco a poco, voy a echarle ganas.

この前の日曜日、私の母親が娘を見に娘のいる部屋までやってきた。そこでしばらく娘の様子を見ていたのだが、だんだん焦げ臭い匂いがしてきた。なんと台所で豆を煮るのに火をつけっぱなしにしていたのだ。ちょうどその時父親が帰ってきて、台所に行ったら煙が立ち込めていて慌てて火を消した。母親は娘に気をとられてすっかり鍋に火をつけたままだったことを忘れてしまっていたのだ。もしこれが油を加熱していたものならもっと危ないところだ。幸い、鍋が焦げる程度で済んで良かった。

ところで、娘はというと今日で生後28日目を迎える。本当に毎日どんどん大きくなっていてその成長ぶりには驚かされる。まあ、生後３カ月で体重が倍になることを考えると無理もない。今は３時間おきくらいに授乳があって夜中も起きてあげなければならないのが辛いけど、その間隔もだんだん長くなっていくはずなので頑張ろうと思う。

¡Qué rico es bañarse! いい湯だなあ♪

Se está quedando dormida en el baño.Aunque parece que algunos bebés lloran porque no les gusta bañarse,a mi hija le gusta eso.
¡Mira la cara que tiene!Está muy relajada y parece muy agradable.

お風呂の中で爆睡中。お風呂を嫌がって泣く赤ちゃんもいるみたいだけど、うちの子はお風呂は好きみたいだ。なんて顔をしてるんでしょう。
とってもリラックスして気持ち良さそうだね。

☆出産報告☆

El dia 21 de Diciembre cuando estaba de compras en el super se me rompio la fuente, las contracciones comenzaron aprox. a las 9 pm, segui en esa condicion aproximadamente hasta las 10:45 pm hora en la cual entre al quirofano, la bebe nacio a las 0:15 hrs del dia 22/12/2006 y peso 3294 gms.

予定日を５日過ぎた22日午前0時15分に3294ｇの元気な女の子を無事出産しました。そして昨日29日に退院しました。私が入院中ハビエルが２回ブログを更新してくれていたようで、多くの人がコメントを残してくれていて感謝しています。皆さん、本当に祝福の言葉ありがとうございました。

ところで、ハビエルは詳細を書いてなかったので、一体いつどんなふうに生まれたのか全く分からないと思うのでここで自分自身の記録を兼ねて書こうと思います。

まず、21日の午後に妊婦友達に誘われて病院の妊婦体操に行ってきました。最近は気持ち悪かったりすぐお腹が張ってしまうので参加していなかったのですが、もう予定日を過ぎ、早く赤ちゃんに出てきてもらいたかったので少々無理をしてでも運動したほうがいいと思ったし、また、せっかく誘ってもらったので行って来ました。やっぱり運動中はお腹が張ってちょっと辛かったけど赤ちゃんのためと思って頑張りました。（通常はお腹が張ったら体操は控えたほうがいいです。でも、予定日を超過していたので構わずしました。）

その後夕方５時半頃近所のスーパーに母親と一緒に買い物に行き、店に入ってすぐに破水しました。でも、母親はなぜか余裕で、買い物をさっさと済ましてくるからと言ってそのまま買い物に行き（笑）、私は車に戻って横になりました。それからいったん家に帰って病院に電話をしたらすぐに病院に来るように言われました。そこで、入院に必要な荷物を持って病院に向かいました。

病院には６時過ぎに着いたのですが、その時点でかなり羊水が出ていて（オムツ３枚分くらい）、しかも緑のものが混じっていました。それは赤ちゃんのうんちらしく、赤ちゃんもその羊水を飲んでしまって弱っているといけないので、早速陣痛室でＮＳＴ検査を受けました。予定日が近い赤ちゃんの場合、羊水の中でうんちをしてしまうことがあるそうです。幸い、赤ちゃんの脈拍数は良くて元気で、途中から陣痛が始まりました。また、破水したため、ばい菌が入らないように抗生物質の点滴を打たれました。

陣痛は腰がめちゃめちゃ痛くてどうにかなりそうでした。息を吐いていきみをのがそうとしても、たまにあまりの痛さに叫んで呼吸困難になるかと思いました。これまでの人生で味わったことのない痛みです。そのうち陣痛の間隔も２分、１分となり11時には子宮口が全開大になり、分娩室へ運ばれました。しかし、夕食を食べていなかったので力が出ず、分娩台に乗ってからいきむもののなかなか赤ちゃんが出てきませんでした。もう限界だと思って先生に無理ですみたいなことを言ったと思います。でも、そう言いながらも先生や助産婦さんに励まされ、最後の力を振り絞ってなんとか赤ちゃんを無事産むことができました。赤ちゃんも本当によく頑張ってくれました。

破水してから７時間弱での自然分娩となり、先生や助産婦さんはまさかそんなに早く産まれてくるとは思っていなかったようです。振り返ってみると、みるみるうちに陣痛がくる間隔が短くなり私も訳の分からないままもう分娩台に乗っていたという感じがします。昼間の妊婦体操がきいたのかもしれません。

今はやっと家に帰ることができ、赤ちゃんと一緒に新年を迎えられることを嬉しく思います。
日に日に大きくなっていく赤ちゃんの成長を楽しみに、これからは育児を頑張っていこうと思います。
皆さんも良いお年を！

Gracias ありがとう

Aun Garza esta en el hospital, pero les agradecemos de todo corazon, muchas gracias y feliz navidad y prospero año nuevo.

になさん、ほんとにありがとう。まだガルサさんがHOSPITALです。でもありがとうございます。Merry X masとあけましておめでとうごだいます。

La Bebé あかちゃん

　

Faltan dos días más,あと二日

Ya sólo faltan dos días hasta el día supuesto del parto.Aunque me dijeron que en cualquier momento podría empezar el parto,en fín de cuentas pasó una semana.Por lo tanto,ayer fui al recconocimiento médico de 39 semanas con Javier.El peso supuesto de la bebé era 3082 g y aumentaba 207g desde hace una semana,y mi peso subía 1,1kg. Me dijeron que la bebé estaba bien.La salida del útero estaba abierta 2cm,ya que me dijeron que preparara porque se podía empezar el parto en cualquier momento.Aunque espero nerviosamente el comienzo del dolor del parto todos los días,todavía no viene.Hasta el médico no sabe cuando viene el dolor del parto,y no se puede decir nada en cuanto al ese tema.
Dicen que cuando pasa el día supuesto del parto,hacen NST(exámen de no estrés) desde el reconocimiento médico próximo.En NST ponen dos cinturones sobre la panza y miden el latido del corazón del bebé y tensión de la panza de la madre,y con eso se puede saber el estado del bebé.
Ya quiero que nazca mi bebé cuanto antes porque ya está de buen tamaño y está cerca el día supuesto.

出産予定日まであと２日となった。いつお産になってもいいと言われつつ、結局そのまま１週間がたった。それで昨日は39週の健診にハビエルと一緒に行ってきた。赤ちゃんの推定体重は3082ｇで一週間前よりも207ｇ増えていて、私の体重は1,1kg増えていた。赤ちゃんは元気だそう。子宮口は２ｃｍ開いていて、いつお産になってもいい状態なので準備しておくように言われた。毎日いつ陣痛が来るかドキドキしながら待っているがまだ来ない。いつ陣痛が来るかは医者にも分からないし、そればっかりはなんとも言えないようだ。
予定日を過ぎたら次回の健診からはＮＳＴ（ノンストレステスト）というものをやるそう。ＮＳＴではお腹に２本のベルトをして赤ちゃんの心拍とお母さんのお腹のはりを測定することで、赤ちゃんの状態を知ることができる。
もう赤ちゃんの大きさもいい大きさだし、予定日も近いのでなるべく早く産まれてきてほしいな。

El reconocimiento médico de 38 semanas,38週健診

Hoy fui al reconocimiento médico de 38 semanas con Javier.El peso supuesto de la bebé era 2875g y bajaba 63g desde hace una semana y era casi igual.Dicho sea de paso,mi peso bajaba 1,1kg tal vez porque intentaba no comer demasiado.Pues,era una lástima que no se podía ver su cara porque la bebé estaba bajando.
Me dijeron que la salida del útero estaba blanda y estaba abierto 1,5cm,y el estado de la bebé estaba bien,así que podría empezar el parto en cualquier momento. Aunque la vez pasada me dijeron que el parto iba a ser el día supuesto o más tarde,cuando fui hoy de repente cambió la situación,ya que nadie sabe qué va a pasar en cuanto al parto.
Aunque falta 10 días hasta el día supuesta del parto,puede adelantar si sigue siendo así.

*La foto de arriba es la cabeza y el muslo de la bebé.La de abajo es mi panza.Ahora mi panza mide 90cm.

今日はハビエルと一緒に38週健診に行ってきた。赤ちゃんの推定体重は2875ｇで、一週間前より63ｇ減っていてほとんど変わらなかった。ちなみに私の体重は食べ過ぎないように注意していたせいか1,1ｋｇ減っていた。あと、赤ちゃんは下がってきていて顔を見ることはできなくて残念だった。子宮口が柔らかくなっていて1,5cm開いているらしく、赤ちゃんの状態もいいし、いつお産になってもいいと言われた。
前回の健診では生まれるのは予定日かそれを過ぎるかもしれないと言われたのに今日行ったら急に状況が変わったので本当にお産はどうなるか分からない。
予定日まであと10日あるけどこの調子だと早くなるかもしれない。

*上の写真は赤ちゃんの頭と太股。下は私のお腹。今は腹囲は90cmある。

El reconocimiento médico de 37 semanas,37週健診

Ayer fui al hospital por el reconocimiento médico.Como entré en el último mes de embarazo,tengo que ir allá todas las semanas.La bebé de repente se puso grande y su peso supuesto era 2938g.Aumentó 366g más que hace 10 días.Mi peso también subió 1,3kg.¿Sería por el culpa de que he comido frutas y chocolates?Pero,menos mal que el azúcar dentro de orina que era positivo la vez pasada era negativo esta vez .
Y esta vez por primera vez me midieron la cantidad de líquido ambiótico y la de sangre que corría dentro del cordón umbilical.Me sorprendí porque se puede saber hasta esas cosas por el ultrasonido.Me dijeron que los dos estaban normales y no había problema.También me dijeron que como esta era mi primera vez,había mucha posibilidad de que el parto iba a ser un poco más tarde que el día supuesta,así que era recomendable caminar cuanto más posible.
Parece que ya la bebé tiene suficiente tamaño para nacer,y cuanto más largo tiempo que está la bebé en mi panza,cuanto más grande se pone y me va a costar más trabajo dar a luz,ya que me gustaría que saliera cuanto antes.

*La foto de arriba es la cabeza y el muslo de la bebé.La de abajo es el árbol de navidad pequeñito.

昨日病院に健診に行ってきた。臨月に入ったので毎週行かなければならない。赤ちゃんは急に大きくなっていて推定体重は２９３８ｇ。10日前よりも366gも増えている。私の体重もこの10日間で1,3kg増えてしまった。果物やチョコレートを食べたのが良くなかったのかな？でも、前回プラスだった尿糖は今回はマイナスだったのでほっとした。
それで、今回初めて羊水の量と、へその緒を流れる血液の量を測られた。超音波検査でそういうことまで分かるのでびっくりした。どちらも正常で問題ないと言われた。初産なので出産は予定日より遅れる可能性が高いとのことで、なるべく歩くように言われた。
もう赤ちゃんは今産まれてもいいくらいの大きさをしているようだし、お腹の中にいるのが長くなればなるほど大きくなって産むのが大変になっていくので早めに出てきてほしいなあ。

*上の写真は赤ちゃんの頭と太股。下の写真はミニクリスマスツリー。

A la montaña,山へ

Ayer como me sentía bien,fuimos a la montaña para ver kouyou(enrojecimiento de las hojas de los árboles) .Fuimos al templo que salía en el periódico hace poco,y estaba muy bonito.Es muy agradable caminar en la naturaleza bella como aquí.

Por cierto,hoy entro 37 semanas de embarazo.Normalmente cuando se acerca el parto, dicen que la bebé mueve menos,pero en caso mío todavía mueve mucho y a veces viene la comida que comí hasta la garganta.Otro día cuando cenaba la bebé movía mucho y subió lo que había comido hasta la nariz y me dolió mucho.La bebé esta demasiada bien. Creo que a medida que crece,tiene más fuerza.

昨日体調が良かったので山へ紅葉を見に行ってきた。ちょっと前に新聞に載っていたお寺まで行ったのだがとってもきれいだった。こういう美しい自然の中を歩くのは気持ちのいいものだ。

ところで、今日で妊娠37週目に入った。普通出産が近づくと胎動がおさまってくるらしいのだが、私の場合はまだ胎動が激しくて、たまに食べたものが喉元までくることがある。この前は夕食を食べていたら赤ちゃんがものすごく動いて鼻まで食べたものが上ってきてとても痛かった。赤ちゃん、元気良過ぎ。体も大きくなってきて力強くなってきたんだろう。